|
| فلفل دلمه ای قرمز یا سبز |
4 عدد |
|
گوشت چرخ کرده |
250 گرم |
|
پیاز |
2 تا 3 عدد متوسط |
| روغن آب کرده |
3 تا 4 قاشق سوپخوری |
| برنج |
100 گرم |
| رب گوجه فرنگی |
3 تا 4 قاشق سوپخوری |
| نمک و فلفل سیاه |
به میزان لازم |
| شکر |
2 تا 3 قاشق سوپخوری |
| جعفری خرد شده |
1/3 پیمانه |
| نعناع خرد شده |
1/3 پیمانه |
| پیاز چه |
1/3 پیمانه |
| ترخون (دلخواه) |
1/3 پیمانه |
طرز تهيه:
پیاز سرخ کرده را با گوشت چرخ کرده مخلوط کرده روی آتش می گذاریم و گاهی بهم می زنیم تا آب گوشت کشیده شود. رب گو جه فرنگی را در نصف لیوان آب حل می کنیم و داخل گوشت می ریزیم و کمی نمک و فلفل اضافه می کنیم و می گذاریم گوشت آهسته بجوشد و آب آن کاﻤﻸ کشیده شود بعد گوشت را از روی آتش بر می داریم و می گذاریم تا سرد شود. سر فلفل ها را می بریم و تخم های داخل آنرا خالی می کنیم و فلفلها را با آب و نمک کمی جوش می دهیم تا فلفل ها کمی نرم شوند. گوشت آماده شده و سبزیجات و شکر و برنج را با هم مخلوط می کنیم و کمی نمک هم به داخل آن می پاشیم. بعد درون فلفل ها را با مایه آماده شده پر می کنیم و در آنرا می گذاریم و آنها را مرتب در ظرف می چینیم و با کمی آب گوشت یا آب ساده می پزیم بعد دلمه ها را در دیس گردی بشکل شعاع می چینیم وسط دیس و فاصله بین دلمه ها را با نخود سبز پخته شده تزیین میکنیم. این دلمه با سس گوجه فرنگی نیز می توان صرف کرد.
منبع:
www.tafrihi.com
|